皆様、元気にトレーニングされてますか？
肉体改造に必要なのは運動と休息と栄養。
そんな、筋トレ人にぴったりな飯屋を見つけました。
その名も「筋肉食堂」
そのまんま、ド直球のネーミング！
まさに、筋肉の筋肉による筋肉のための食堂。
もちろん、ジムでたっぷりトレーニングしたあとに行ってきました！
場所は六本木ミッドタウンの向かい側
地下鉄大江戸線六本木駅から横断歩道をわたってすぐ。六本木ミッドタウンの真向かいにあります。
△外からでも分かりやすい！
△入口はこんな感じ。看板がなければ小洒落たカフェみたい。
一歩はいれば、そこは筋肉の聖地
座った瞬間、出てくるのがこちら。
△ウェルカムドリンクのプロテイン（ココア味）です！
日によって味が違うので、毎日来ても飽きることはありません。
△メニューブックの表紙
表紙からも店長の心意気がビシビシと伝わってきます。
△すべてのメニューにタンパク質やカロリー量が表示されています
牛、鳥、豚、魚まで選びたい放題。
当日は土曜日だったため、夜のメニューと同じでしたが、平日はランチメニューも１５００円ぐらいからあるみたいです。
身体が肉を欲しているんだ
迷ったあげく、頼んだのはコレ。
△「牛赤身肉のハンバーグ（３００g）目玉焼きのせ」
△＋３８０円で玄米セットにしました。サラダとスープもついてきます。
玄米はビタミンも取れて肉体改造には非常に適した食物。しかも食べ放題！
さっそく実食。
溢れ出す肉汁！
カロリーを落とすためつなぎを使っていないため非常に柔らかいです。崩れやすいのでスプーンで頂きましょう。
味は赤身肉のためさっぱり目ですが、肉を口いっぱいにほおばる幸せは変わりません。
これで５１３キロカロリーなんだぜ。
一緒に行った人は「牛ヒレ肉赤身のステーキ（３００g）」を頼んでました。
肉のエアーズロックやぁ！！！
こんなに食べても３７０キロカロリー。
恐るべき、筋肉食堂。
△追加で「メガボウルささみ入り」も頼みました。
３人前ぐらいたっぷり入っているので、みんなで分けて食べるのが良いです。
今日の一言
基本的に量は多いです。
栄養がしっかりとれて、お腹いっぱいになって、低カロリーなら言うことないですよね。
減量中は食事制限が辛いのですが、ここなら気にせずしっかり食べられます。
お客様にがっちりとした体型の方が多いのも特徴。
お互いの筋肉をチラ見するという光景がよく見られます。
やっぱ、他人の筋肉って気になるもんね！
「店長の二の腕めっちゃムキムキ」
【今回のお店詳細】
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まいどおおきに！
